它是水果也是“药”冬天孩子咳嗽老不好吃1个就可以解决

进入寒冷的冬季,由于天气的变化快,冬季比较干燥,孩子咳嗽是越来越频繁了,只要稍微的不注意他就会感冒咳嗽。孩子生病还不愿意吃药,今天小编就和大家分享一道食疗的方法吧,它是水果也是“药”,冬天孩子咳嗽老不好,吃1个就可以解决。以后孩子咳嗽,给孩子吃它就可以了,非常的管用的。

小编和大家分享的这道食疗就是,就是冰糖炖金桔,金桔中含有丰富的维生素C,有增强心脏功能和理气止咳的功效,对于支气管炎有非常好的药效,金桔和冰糖在一起止咳化痰的效果会更好一些,我们首先来准备:金桔500克冰糖适量,1.将金橘放到盆中,加入盐,反复的揉搓,然后加温水泡10分钟,再清洗干净。2洗干净好,锅里加入适量的清水,将洗干净的金桔倒进去,再加入适量的冰糖3.大火煮开后要用小火慢炖,中间要搅拌几次,避免粘锅,4.大概20分钟后,金桔呈糖浆的黏稠状态,就可以了。

需要注意的是1.冰糖对于咳嗽也是有一定效果的,冰糖更加有利于局部咳嗽引起的粘稠物的咳出,所以冰糖不要用白糖来代替,2.金桔是一种非常适合在冬天用的水果,它可以帮助我们抗寒。3.另外金桔对于女人有美容养颜的作用,常吃金桔可以增加女人皮肤的光泽与弹性,延缓女人衰老,所以女人在冬天一定要多吃金桔。

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